기운없을때1 기운없을때 먹는 영양제 3가지 추천 안녕하세요. 요즘 일교차가 크고 날씨가 추워져서인지 전보다 영 기운이 없어요. 그래서 조금이라도 힘을 내고자 영양제를 챙겨 먹게 되더라고요. 기운 없을 때 먹는 영양제 3가지 추천드릴게요. 1. 비타민 C 비타민C는 일상 활력을 주기에 이만한 영양제가 없다고 생각하는 성분인데요. 식후 먹기만 하면 느껴지는 부작용도 거의 없다고 생각할 만큼 몸에 좋아요. 비타민c 1000mg 알약 2개를 점심 먹고 나서 먹으면 몸 움직일 때 그나마 기운이 생기는 느낌이 듭니다. 꽤 효과가 괜찮아서 매일 먹고 있는데 피로해소에 아주 좋아 추천드립니다. 개인적으로 여러 가지 비타민C를 먹어봤는데 대부분 어느 정도 효과가 나타나 집에 있는 비타민C 영양제나 유명한 거 사서 드시면 환절기 피로해소에 도움이 될듯합니다. 지금 먹고.. 2023. 10. 25. 이전 1 다음
